Розпочніть свою подорож до активного довголіття з безпечними та ефективними тренуваннями, спеціально розробленими для людей старшого віку
Розпочати заразДовіряйте своє здоров'я тільки сертифікованим фахівцям з багаторічним досвідом роботи
Сертифіковані тренери з геронтології та фізичної реабілітації
Співпраця з провідними медичними центрами та лікарями
Всі програми затверджені спортивними лікарями
Досвідчені тренери з спеціалізацією на старший вік
Наші програми показують видатні результати в покращенні якості життя старших людей
Люди старшого віку, які покращили своє здоров'я з нами
Клієнтів відзначають підвищення енергії та настрою
Значне покращення рухливості та координації
Клієнти повідомляють про якісніший та глибший сон
Кардіо-тренування покращують роботу серцево-судинної системи на 40%
Регулярні вправи покращують пам'ять та концентрацію на 35%
Групові заняття сприяють новим знайомствам та підтримці
Почніть день з 15-хвилинної прогулянки на свіжому повітрі. Це зарядить вас енергією та покращить настрій на весь день.
Відслідковуйте свої досягнення та відчувайте позитивні зміни з кожним тижнем
Адаптація організму до нового ритму. Відчуття легкості після перших занять.
Покращення гнучкості та координації. Зменшення скутості в м'язах.
Значне підвищення енергії. Поліпшення якості сну та настрою.
Стабільні результати. Формування здорових звичок на все життя.
Гнучкі тарифи, адаптовані під ваші потреби та можливості
Всі плани включають безкоштовне пробне заняття
Покроковий процес, який гарантує ваш успіх та безпеку
Оцінка стану здоров'я
Індивідуальна програма
Безпечні заняття
Підтримка та розвиток
Натисніть на будь-який етап вище, щоб дізнатися більше про наш процес роботи.
Знайдіть відповіді на найпопулярніші запитання про наші програми
Так! Наші програми спеціально розроблені для початківців. Ми починаємо з найпростіших вправ та поступово збільшуємо навантаження.
Всі програми узгоджуються з лікарем. Ми працюємо з медичними спеціалістами та адаптуємо вправи під індивідуальні потреби.
Так, ви можете заморозити абонемент на період до 2 місяців на рік з медичною довідкою або іншими поважними причинами.
Стандартне заняття триває 45-60 хвилин, включаючи розминку, основну частину та релаксацію.
Для більшості програм довідка не потрібна, але ми рекомендуємо проконсультуватися з лікарем перед початком занять.
Так, ми надаємо знижку 15% для пенсіонерів при пред'явленні відповідного документа.
Не знайшли відповідь на своє питання?
Зв'язатися з консультантомЗаповніть форму, і наш консультант зв'яжеться з вами
Тренування в парку для підвищення настрою та покращення здоров'я
Персональні тренування з досвідченими інструкторами
Спілкування та взаємна підтримка в дружній атмосфері